あとちょっとっていうのが残っていると食べてしまう性分は非常に損だと思います。昨日もその結果食べ過ぎて胃もたれをおこしてしまいました。まぁ、胃腸薬を飲むほどではないにしてもしばらくしんどかった。しかも誰も私の辛さに気づいていないし。。。ここで「胃が痛い」なんて言って心配してもらいたい気もするけどなんかわざとらしいし。。。だいたいそんな事で気が付くような家族じゃないので始めから言わないことにしています。昨日はとにかく炭水化物を摂りすぎた。このちょっとがどんどんと溜まって大変なことになるんだよね。ちりも積もれば何とやら。。。ですね。最近はウォーキングもできていないしちょっと気をつけなくちゃね。